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  有一些产妇生了孩子却没奶水,这该怎么办?别着急,新妈妈产后没有奶水可多吃下面几种发奶食物!

  产妇缺乳吃什么?

  猪蹄

  产妇可多喝猪蹄汤,如花生炖猪脚、猪脚通草汤,猪脚黄豆汤等,但是妈妈要注意不可过多进食油腻荤汤,容易造成奶水粘稠而导致奶结。

  鲫鱼汤

  鲫鱼杀好洗净后人锅中,加水适量,不加盐等调料,中火煮半小时,至汤色呈乳白色即成。有补益脾胃,通脉下乳的功效,适用于产后气血亏虚所致的乳汁不足。

  酒酿

  酒酿煮鸡蛋营养价值较高,可以活气养血,滋阴补肾,有较好的发奶作用。奶水较少,可以多喝酒酿煮鸡蛋来发奶的。

  木瓜

  木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。

  

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  产后缺乳怎么办?

  产后早期

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催乳 促进乳汁分泌

  最早的刺激泌乳应该在产后2小时内进行。大量临床数据证明,对产妇早期进行乳房按摩,保障乳房的充分运动,能够有效促进乳汁分泌,并且还能改善乳房的血液循环、柔和乳房。一般情况下,医生都会让新生儿早接触、早吮吸妈妈的乳房,通过吸吮刺激,下丘脑会释放催产素和泌乳素,促使乳汁分泌,如果新生儿吸吮含接不好的,就需要人工乳房按摩。

  乳房按摩的重点在于刺激乳头,术者双手拇指、食指、中指将乳头向外牵引并进行捏、拉等中等强度的刺激来模仿 供卵试管会后悔吗 广州不孕不育院 找供卵很困难吗 广州捐卵者条件 广州好赴美生子 广州供卵十二万 供卵专业孕妈妈 广州人类精子库 广州捐卵招聘女生 广州高龄供卵试管

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